Hút xì gà có hại cho sức khoẻ không? Xì gà và thuốc lá cái nào độc hơn?

Hút xì gà có hại không là thắc mắc mà nhiều anh em quan tâm khi tìm hiểu về thú chơi xì gà. Khác với thuốc lá, xì gà được ủ từ lá thuốc tự nhiên, trải qua quá trình lên men kỹ lưỡng nhằm tạo nên một hương vị cay nồng đặc trưng. Tuy nhiên, dù được đánh giá là ít có tác hại hơn nếu sử dụng đúng cách, xì gà vẫn chứa nicotine và các hợp chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy thực tế hút xì gà có tốt không? Có nên hút xì gà thường xuyên không? Hãy cùng Thế Giới Cigar tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Thành phần nào có trong điếu xì gà?

“Thành phần trong cigar có gì?”, “Hút xì gà có hại gì?” hay “Hút xì gà có hại không?”​ là thắc mắc của nhiều anh em khi thưởng thức cigar. Thực tế, chất liệu làm ra xì gà là những lá thuốc tự nhiên, đã trải qua quy trình chế biến công phu nhằm mang đến hương vị cay nồng đặc trưng cho người dùng. 

Những lá thuốc được tuyển chọn kỹ lưỡng từ những cây thuốc trưởng thành, phơi khô và ủ lên men theo quy trình nghiêm ngặt. Mặc dù quá trình sản xuất xì gà có thể loại bỏ một phần tạp chất nhưng nhìn chung, cigar thành phẩm vẫn tồn tại một số hợp chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe như:

• Nicotine: Có thể gây kích thích hệ thần kinh, làm tăng huyết áp và nhịp tim nếu hút xì gà không đúng cách.
• Nitrosamine (TSNA): Hợp chất hình thành trong quá trình lên men, có thể làm tăng nguy cơ ung thư nếu sử dụng thường xuyên.
• Hydrocarbon thơm đa vòng (PAH): Có khả năng gây hại cho hệ hô hấp và gia tăng nguy cơ ung thư.
• Carbon monoxide: Giảm khả năng vận chuyển oxy của máu, gây mệt mỏi nếu tiếp xúc quá nhiều.
• Kim loại nặng: Tích tụ trong cơ thể lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và chức năng thận. 

Thành phần của xì gà được làm từ những lá thuốc tự nhiên, lên men ủ kỹ

Hút xì gà có hại cho sức khoẻ không?

Với hương vị lôi cuốn đặc trưng, cigar đã trở thành vật phẩm không thể thiếu của nhiều tín đồ đam mê xì gà. Vậy, thói quen hút xì gà có hại cho sức khoẻ không? Câu trả lời là Có. Hút xì gà có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu anh em sử dụng không đúng cách hoặc hút quá nhiều. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của FDA, nếu chỉ hút 1, 2 điếu xì gà mỗi ngày và không hít khói vào phổi thì tác động tiêu cực đến sức khỏe là không đáng kể. 

Hút xì gà có hại không? Câu trả lời là có nếu hút không đúng cách

Xem thêm: Cách xử lý tình trạng say xì gà cực nhanh và hiệu quả

Xì gà và thuốc lá cái nào có hại hơn?

Hút xì gà có hại không? Cigar và thuốc lá cái nào có hại cho sức khỏe hơn? Thực tế, thuốc lá được xem là có hại hơn so với xì gà. Từ năm 1964, các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng thuốc lá gây rối loạn sức khỏe nghiêm trọng và làm suy giảm tuổi thọ đáng kể. Trong khi đó, mặc dù xì gà vẫn chứa các chất độc hại nhưng quá trình sản xuất và cách sử dụng hợp lý đã giúp giảm thiểu phần nào tác động tiêu cực.

Cụ thể, cigar được làm từ lá thuốc tự nhiên đã lên men ủ kỹ qua nhiều giai đoạn, giúp tạo nên một hương vị đặc trưng, đồng thời giảm thiểu các chất độc hại. Lượng nicotine trong xì gà đã ủ sẽ giảm dần theo thời gian, trong khi thuốc lá thường bao gồm cả nicotine, hóa chất và nhiều phụ gia công nghiệp khác.

Hút xì gà đúng cách sẽ hạn chế tối đa các tác động tiêu cực đến sức khỏe

Bên cạnh đó, cách hút cigar cũng có khác biệt so với cách hút thuốc lá. Những tay chơi xì gà chuyên nghiệp thường chỉ giữ khói trong miệng để thưởng thức hương vị mà không hít sâu vào phổi. Điều này giúp giảm nguy cơ tổn thương hệ hô hấp. Ngoài ra, những anh em biết cách dùng xì gà sẽ không hút cigar thường xuyên, từ đó hạn chế tác động tiêu cực của lá thuốc đến sức khỏe.

Cách hút xì gà an toàn, ít tác hại nhất

Mặc dù hút xì gà là một trải nghiệm thú vị nhưng để đảm bảo sức khỏe, anh em cũng nên biết cách hút cigar an toàn nhằm giảm thiểu tối đa các tác động tiêu cực. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng giúp anh em có thể thưởng thức cigar an toàn, ít độc hại:

• Chỉ nên hút cigar từ 1 – 2 điều mỗi tuần để tránh các tác hại tiêu cực đến sức khỏe. 
• Giữ khói trong vòm miệng để thưởng thức hương vị và nhả khói đúng kỹ thuật, lưu ý tuyệt đối không hít khói cigar vào phổi.
• Nên lựa chọn các loại xì gà cao cấp chính hãng, xì gà thủ công để hạn chế các chất phụ gia, chất bảo quản.
• Sau khi hút, hãy đánh răng và súc miệng kỹ nhằm loại bỏ chất độc bám trên răng, nướu.
• Uống ít nhất một ly nước sau mỗi lần hút vì nước có thể làm loãng các tạp chất trong cơ thể, hỗ trợ quá trình đào thải tốt hơn
• Luôn hút xì gà ở nơi có không khí lưu thông tốt để giảm thiểu tình trạng khói thuốc tồn đọng gây ảnh hưởng đến người khác.
• Ngừng hút nếu cảm thấy khó chịu hoặc chóng mặt.

Cách hút xì gà đúng cách, hạn chế tối đa tác hại đến sức khỏe

Mua xì gà ở đâu an toàn, chất lượng?

Nếu quý khách hàng đang tìm kiếm một địa chỉ mua bán xì gà ở Hà Nội, TPHCM uy tín để mua xì gà chất lượng thì Thế Giới Cigar là điểm đến lý tưởng. Chúng tôi tự hào là đơn vị chuyên phân phối các loại xì gà chính hãng, được nhập khẩu trực tiếp từ những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như cigar Cohiba, Romeo y Julieta, Arturo Fuente, Toscanello,… đảm bảo mỗi điếu cigar không chỉ mang đến hương vị đậm đà đặc trưng mà còn giảm thiểu tối đa các chất độc hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mua xì gà chất lượng tại Thế Giới Cigar để đảm bảo an toàn sức khoẻ khi hút xì gà

Đặc biệt, Thế Giới Cigar cam kết cung cấp các dòng xì gà chất lượng cao với giá cả cạnh tranh nhất thị trường. Chúng tôi còn thường xuyên tổ chức các chương trình ưu đãi hấp dẫn, giúp quý khách hàng dễ dàng mua được những điếu xì gà thượng hạng mà không cần lo lắng về chi phí. Ngoài ra, Thế Giới Cigar hỗ trợ khách hàng gói quà sang trọng, phù hợp để gửi tặng bạn bè, đối tác những món quà sang trọng và đẳng cấp.

Như vậy, ở bài viết trên, Thế Giới Cigar đã giải đáp thắc mắc hút xì gà có hại không. Mặc dù câu trả lời là có nhưng mức độ ảnh hưởng của cigar sẽ phụ thuộc vào cách mà anh em sử dụng. Để trải nghiệm xì gà một cách an toàn và thú vị, hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng tại Thế Giới Cigar. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn mua xì gà chính hãng với mức giá tốt nhất!